In einem aktuellen YouTube Video geht Tim Gabel auf einen 17 Jährigen ein, der nach eigenen Aussagen stolze 20 Kilogramm Muskelmasse in einem Jahr aufgebaut haben soll. Ob das an einer speziellen Trainingsform liegt und ob diese Zuwächse natural überhaupt möglich sind, seht ihr im Folgenden! 20kg im 1.Trainingsjahr!! – 17-Jähriger auf den Spuren von … „17 Jähriger baut 20kg MUSKELN auf“ – SO reagiert Tim Gabel auf das Training von Johannes Luckas! weiterlesen