Ein sichtbares Sixpack ist mittlerweile nicht nur für Bodybuilder das Fitnessziel Nummer 1, sondern auch für viele Ladies. Dank Social Media und co. sind Frauen heutzutage erpicht darauf ebenfalls schön sichtbare Bauchmuskeln zu bekommen. Doch wie schafft man das eigentlich am besten? GOEERKI hat das mit einer weiblichen Kollegin besprochen. Zu welcher interessanten Erkenntnis die … Sixpack bei Frauen: DAS sind die Geheimtipps von GOEERKI! weiterlesen