Viele Hobbysportler fragen sich manchmal, weshalb Profis mit ihrem Trainingsplan oftmals viel bessere und schnellere Fortschritte machen. Meist erklärt man sich das mit „Hilfsmitteln“, einer guten Genetik oder stellt einfach in Frage, ob man überhaupt selbst hart genug trainiert. Da man in den meisten Fällen nur letzteres beeinflussen kann, gibt es immer mehr Fitnessfans, die … TRAININGSPLAN: DAS unterscheidet Amateure von PROFIS! – was bist DU? weiterlesen