Die richtige Technik ist mit das Wichtigste, um beim Krafttraining und Bodybuilding langfristig die besten Ergebnisse zu erzielen. Glücklicherweise gibt es mittlerweile im Internet eine Menge an Informationen, die selbst unerfahrenen Sportlern beibringen, wie man richtig Trainiert. Bei all den Trainings Tutorials auf YouTube und anderen Social Media Plattformen gibt es jedoch einen entscheidenden Punkt, … Wieso Du WENIGER MUSKELN aufbaust, wenn Du mit VOLLEM BEWEGUNGSRADIUS trainierst! weiterlesen