Starke Beine lassen einen Bodybuilder nicht nur massiv aussehen, sie sprechen auch dafür, dass derjenige den Sport wirklich aus Leidenschaft betreibt. Immerhin gibt es eine Vielzahl von Kraftsportler, die den Legday gerne auslassen oder nicht wirklich in den Fokus nehmen. Dabei hilft eine gut ausgeprägte Beinmuskulatur auch bei anderen Übungen im Oberkörperbereich stark zu sein. … MASSIVE BEINE: der WISSENSCHAFTLICHSTE Ansatz für Dein QUAD TRAINING! weiterlesen