Wohl keine Übung ist bei Kraftsportlern so beliebt, wie Bankdrücken. Und wohl keine Maschine im Studio sorgt für so viel „Diskussionsstoff“ wie die Multipresse. Während viele Bodybuilder und Fitnesssportler darauf schwören, wird sie ganz besonders von Functional Training-Anhängern als „unnatürlich“ und „unfunktionell“ abgestempelt. Wenn Du allerdings regelmäßig Druckübungen an ihr ausführst (oder einen „wilden“ Ausflug … endlich SCHMERZFREI: SO machst Du BANKDRÜCKEN in der Multipresse richtig! weiterlesen