Bestimmt hast Du schon mehr als einmal die inspirierenden Fitness-Memes, die zu tausend im Internet herumschwirren, gesehen und dir dabei „Ich wünschte mein Hintern würde auch so aussehen, als ob er meine (Unter-)hose frisst“ gedacht. Okay, vielleicht doch nicht. Aber Deine Gluteus brauchen definitiv etwas Training – nicht nur damit er sexy aussieht, sondern auch … DAS Pump Workout für den perfekten Squat-Booty (nicht nur für Mädels geeignet) weiterlesen