Von einem sichtbaren Sixpack träumen sicherlich die meisten Fitnessfans. Die meisten hätten wahrscheinlich am liebsten das ganze Jahr über deutlich ausgeprägte Bauchmuskeln. Damit das realisierbar ist, gibt es zwei Möglichkeiten. Zum einen könnte man darauf achten, einfach immer einen niedrigen Körperfettanteil zu haben. Da das allerdings auf Dauer nicht wirklich gesund ist, wäre die bessere … SICHTBARES SIXPACK mit DIESEN Übungen! – Johannes Luckas zeigt wie es geht! weiterlesen