Als erfahrener Bodybuilder und Spezialist in Sachen Training, weis Ercan Demir genau, was er seinen Kunden empfehlen sollte. Gleichzeitig hat der Profi auch das nötige Praxiswissen, um von gewissen Trainingstechniken und Übungen abzuraten. Schließlich hat auch Ercan bereits mehrere Verletzungen gehabt und weis, wie sehr gewisse körperliche Probleme die Fortschritte einschränken können. Genau aus diesem … ACHTUNG: DIESE 5 Übungen sind GIFT für Dein TRAINING! weiterlesen