Für die meisten Trainierenden gehört die eigene Lieblingsmusik zum besten Teil des Trainings. Headphones auf, Welt aus. Schließlich eignet sich Musik perfekt zum „Abschalten“. Und die nervigen Leute um sich herum zu „verdrängen“, um sich energiegeladen auf’s Training konzentrieren zu können. Doch was hält die Wissenschaft von Musik während dem Training? Welchen Einfluss hat sie auf die verschiedenen Arten von Training? Der … Wirklich mehr Power beim Training dank Musik? Das sagt die Wissenschaft! weiterlesen