Wer regelmäßig ins Fitnessstudio geht, der hat sich mit Sicherheit schon des Öfteren die Frage gestellt, wie man eigentlich stärker wird. Immerhin ist das ab einem gewissen Zeitpunkt das Nummer eins Ziel im Krafttraining. Doch so einfach ist es oftmals gar nicht einen Kraftzuwachs zu verzeichnen. Deshalb hat Bodybuilding Profi Matthias Botthof in seinem neuesten … Matthias Botthof: SO wirst Du WIRKLICH stärker! weiterlesen