Sind wir mal ehrlich, man kann nicht jeden Tag aufwachen und voller Motivation sprühen, oder? An manchen Tagen fühlt sich das Training einfach an, wie ein Kampf und alleine der Gedanke an die ein oder andere Übung löst in Dir Unmut aus. Bevor Du nun der Versuchung nachgibst, einfach nicht ins Fitnessstudio zu gehen, versuch … Kein Bock auf Training? – SO KOMMT DEINE MOTIVATION ZURÜCK! weiterlesen