„Schlafen kann man wenn man Tod ist“….diesen Spruch hört man im heutigen Alltag nicht allzu selten. Dabei ist dies nicht wirklich ein kluger Spruch, denn laut neusten Erkenntnissen kann ein dauerhafter Schlafmangel zu Diabetes und Fettleibigkeit führen. In einer aktuellen Studie wurde festgestellt, dass diejenigen die jede Nacht nur 6 Stunden Schlaf bekommen, ein höheres Risiko eingehen an Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, … endlich BESSER SCHLAFEN: mit DIESEN 6 TIPPS schaffst auch Du es! weiterlesen