Wissenschaftlern zufolge kann die richtige Musik beim Training die Performance verbessern. Dank der Musik hat man das Gefühl sich nicht so hart anzustrengen. Außerdem nehmen die Durchblutung und der Abbau von Laktat zu. Des Weiteren werden die Schmerzen reduziert. Und dadurch kann man länger und intensiver trainieren. Allerdings brauchen wir nicht die Wissenschaft dazu. Musik … DAS ist die richtige Musik für maximale Power im Training weiterlesen