Im ersten Teil unserer „Einfach nur übertrieben“-Serie haben wir über den Sinn und Unsinn von Gewichtheberschuhen berichtet. Wohl kein Equipment im Krafttraining wird so „missbraucht“ wie der Gewichthebergürtel. So polarisierend die Themen „Rumpfstabilität“ und „Rückenschmerzen“ sein mögen, gibt es wohl kein „Tool“, bei dem sich folgende, äußerst umstrittene Frage stellt: „Wird durch die Benutzung eines … Einfach nur übertrieben – brauchst Du wirklich einen GEWICHTHEBERGÜRTEL? weiterlesen