Intuitive Eating war bisher von den meisten Bodybuildern eher als „nicht zielführend“ abgestempelt worden. Die meisten Profis sind offenbar der Meinung, dass man sich beim Masseaufbau nicht auf sein Gefühl verlassen sollte, sondern einen strikten Plan befolgen sollte. Doch das ständige Tracken und Zählen kann die Lebensqualität ziemlich einschränken. Nicht selten verbringen Sportler Stunden damit, … INTUITIVE EATING im Bodybuilding? – SO geht es auch OHNE TRACKEN! weiterlesen