Frauen die zu viel trainieren, zu wenig essen und einen zu niedrigen Körperfettanteil aufweisen, menstruieren nicht mehr, produzieren nicht genug Östrogen und beginnen Knochenmasse zu verlieren. Meistens besagt die Literatur zu diesem Thema, dass ein niedriger Körperfettanteil für das Ausbleiben eines regelmäßigen Menstrualzyklus verantwortlich gemacht werden könne. Allerdings gibt es auch Frauen, die nicht unbedingt ein sichtbares … Die wirklichen Gründe für einen unregelmäßigen Menstrualzyklus bei Sportlerinnen weiterlesen