Viele Trainierende kennen das Problem, vor allem aus der Wettkampfvorbereitung, sobald die Kohlenhydrate reduziert sind, leidet man und kann sogar in Depressionen verfallen. Nun gibt es auch Menschen die so haarscharf an der Grenze zur Depression sind, dass eine kohlenhydrat arme Kost tatsächlich der entscheidende Punkt sein kann. Ernährung und Testberichte Hier also einige Tipps, … Depression ? Tipps und Abhilfe mit Kohlenhydraten ! weiterlesen