Das gute alte Kreuzheben ist ein echter Klassiker im Kraftsport. Allerdings gehört diese Übung auch zur Königsdisziplin, weil sie enorme Konzentration fordert und anspruchsvoll ist. Genau deshalb machen viele Sportler immer wieder einige Fehler, die die Übung nicht ganz effektiv machen. Welche Dinge muss man also beim Deadlift beachten? BroSep hat das im neuesten Video … Kreuzheben – BroSep verrät: DAS machst Du FALSCH! weiterlesen