Wenn Dein Ziel Fettabbau und Muskelaufbau ist, dann wirst Du wahrscheinlich nicht unbedingt jedes Wochenende feiern gehen und Cocktails trinken. Ersteres wäre dabei aber immerhin eine gute Form des Cardiotrainings. Dennoch sollte bekannt sein, dass Alkohol nicht unbedingt förderlich ist, um die genannten Ziele zu erreichen. Doch bedeutet das, dass Du generell auf ein Gläschen … Fettabbau & Muskelaufbau: die WAHREN Auswirkungen von Alkohol! weiterlesen