Gerade jetzt, knapp kurz vor der FIBO, bauen immer mehr Trainierende ein paar Ausdauer Workouts in ihren Plan ein. Immerhin gibt es eine Menge Mittel und Wege wie man Körperfett verbrennen kann. Die zwei weit verbreitetsten und effektivsten wollen wir euch in diesem Beitrag vorstellen. Zum einen kann man durch diverse Diätformen Körperfett abbauen. Eine Diät … Diet Hack: DAS ist das beste Ausdauer Training zum Abnehmen! weiterlesen