Gibt es tatsächlich Trainingsmethoden, die beschleunigen können, wie schnell man Fett abbaut? CrossFit ist ein kontrovers diskutiertes Trainingssystem, aber jeder stimmt zu, dass es tolle Dinge für den weiblichen Körper tut. Kein Interesse an CrossFit? Dann verwende Komplexe. Komplexe liefern dieselbe Art von Anstrengung, dieselbe Art von Fettverbrennung und Kraftaufbau und sie erfordern nur sehr wenig … DIESE 3 Trainingsmethoden helfen Frauen SCHNELL Fett abzubauen! weiterlesen