Die ketogene Diät hat in den letzten Jahren immer mal wieder einen regelrechten Hype in der Bodybuilding- und Kraftsportszene genießen können. Immerhin eilt dieser Ernährungsform der Ruf voraus, dass sie das Körperfett „wegschmelzen“ lässt und gleichzeitig eine deutliche Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten zur Folge hat. Allerdings kann man bei der Umstellung auf eine ketogene Diät … DIESE 5 Fehler RUINIEREN Deine Keto Diät! weiterlesen