Seit Jahren legst Du einen besonderen Wer auf Dein Arm Training, baust unterschiedliche Übungen und Techniken ein, doch noch immer hast „schmückt“ Deine Arme ein relativ schwacher Bizeps. Auch wenn Du Dich noch so sehr auf den Muskel konzentrierst, ihn schwer oder auf „pump“ bearbeitest, irgendwie will er einfach nicht wachsen? Keine Sorge, mit diesem … SCHWACHER BIZEPS? – Tobias Rothe erklärt Dir WIESO! weiterlesen