Schlagwort: Trainingstechnik
komplett GESCHEITERT? – DAS ist Aldin’s Fazit zum missglückten IFBB WETTKAMPF!
Es sollte der große Tag für Aldin werden: der erste IFBB Wettkampf. Doch dann kam alles anders. Keine Topform, keine gute Platzierung. Stattdessen ein...
der COUNTDOWN läuft: noch knapp 3 Wochen bis zum Wettkampf –...
Für YouTuber und Bodybuilder Aldin Alijagic ist aktuell wirklich Endspurt bis zum nächsten Wettkampf. In rund drei Wochen wird er Gigasnutrition Athlet wieder auf...
PERFEKTE Trainingstechnik für MAXIMALEN Erfolg: auf DIESE Punkte musst Du achten!
Die richtige Trainingstechnik ist essentiell um langfristig, verletzungsfrei Fortschritte zu erzielen. Dazu zählt die Bewegungsausführung, das richtige "Set-up" und die passende Kontrolle über das...
NEUE STUDIE: Mind Muscle Connection doch der ENTSCHEIDENDE Faktor für den...
Ob die Mind Muscle Connection eine entscheidende Rolle für den Muskelaufbau spielt, ist bislang noch immer recht umstritten. Einige Kraftsportler sind der festen Überzeugung, dass...
bessere SQUATS: der ULTIMATIVE TIPP für Deine KNIEBEUGE Technik!
Der YouTuber und Athletic Aesthetics Gründer Florian Theisen ist in der Szene bekannt für seine ausführlichen Technik Tutorials. Hierbei stehen besonders Grundübungen wie Bankdrücken,...
noch knapp 13 Wochen: ALDIN kündigt nächsten Wettkampf an!
Der Gigasnutriton Athlet Aldin Alijagic hat sich inzwischen als beliebter Bodybuilding Influencer etabliert. Immerhin liefert der ehemalige GNBF Athlet in seinen Videos immer wieder...
NEUER Sponsor für Aldin! – welche MARKE hat sich den GN...
Seit Ende Mai ist Aldin Alijagic offizieller Athlet der Supplement Marke GN Laboratories. Seither hat der Bodybuilder immer mehr Reichweite im Social Media Bereich...
ENDLICH wieder GAINS: viele WIEDERHOLUNGEN oder schweres GEWICHT? – DAS ist...
Die meisten Bodybuilder haben ihr persönliches Geheimrezept um die ultimativen Gains aus dem Training resultieren zu lassen. Oftmals hört man in diesem Zusammenhang Tipps...
„FORCE FEEDING“ – ist ESSEN Dein LIMITIERENDER FAKTOR beim Bodybuilding?
Ab einem bestimmten Level scheinen Bodybuilder um "Force Feeding" nicht mehr herum zu kommen. Gemeint ist damit, dass es beim Essen nicht mehr um...
SO bekommst Du endlich BREITE Schultern!
Neben einem Sixpack sind es besonders auch breite Schultern, die "beweisen", dass ein Bodybuilder das Training erfolgreich absolviert. Schließlich sind es die Schulterköpfe, die...
