Samstag, April 20, 2024
Start Schlagworte Pausenzeiten

Schlagwort: Pausenzeiten

DIESE 3 Übungen bringen Deinen TRIZEPS zum WACHSEN!

0
Für brachiale Oberarme sollte man sich nicht immer nur auf den Bizeps konzentrieren, sondern vor allem den Trizeps auf Vordermann bringen. Immerhin hat diese...

endlich DICKE OBERARME! – SO bringt Du Deinen TRIZEPS zum WACHSEN!

0
"Dicke Ärmel" sind gerade bei männlichen Bodybuildern eines der "Statussymbole" in Sachen Körperkomposition. Dabei verwechseln viele den Umfang des Oberarms mit der große des...

Dicke Oberarme – die besten Pausenzeiten beim Armtraining!

0
Viel zu viele Coaches sind der Meinung, dass die Pausen zwischen den Sätzen "pauschal" 2 bis 3 Minuten betragen muss - unabhängig der Übung...