Schlagwort: Bankdrück-Tutorial
Wie Du mit diesen ZWEI SIMPLEN TRICKS sofort besser beim BANKDRÜCKEN...
In unserem letzten Artikel hast Du einen Tipp mit an die Hand bekommen, der Dein Rückentraining garantiert auf das nächste Level bringen und Dir die...
Diesen Tipp vom Bankdrück-Weltrekordhalter wollen nur die wenigsten hören!
Das Bankdrücken gilt nicht nur im Bodybuilding als die "wichtigste" Übung für das Training der Brustmuskulatur. Gemeinsam mit dem Kreuzheben und dem Kniebeugen bildet das Bankdrücken außerdem die drei...
